坐禅（座禅）初体験で感じた事@箱根 観音《福寿院》

埼玉県さいたま市大宮駅徒歩3分

大宮美容室Luca lino:aの菅野

です。宜しくお願い致します。

初めましての方は→コチラ

坐禅とは・・・仏教で姿勢を正して坐った状態で精神統一を行う、禅の基本的な修行法。

今回、箱根に行く理由の１つ。座禅を体験に行ってきました。

場所は

箱根観音 福寿院

心を《無》にする時間

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※以下 撮影許可頂いております。

・調身（体を整える）

・調心（心を整える）

・調息（呼吸を整える）

組み方からしっかり説明をしてくれます。

1番の難関は

心を《無》にする事

何も考えないで無にするって凄く難しい…

人は常に《何かを考えて》生きている。

座禅中も姿勢が崩れた事が気になったり、お師匠様の気配か気になったり、仕事やブログネタを考えてしまう自分が、、

結局、無にする事は出来ずに終了。悔しい。

最後に質問したら『初めは出来ないのが当たり前、座禅を毎日する事が修行なんです』とお言葉を頂きました。

無にする事が出来れば本当に大切な事がスッと入ってくる。

経験って本当に大切。

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今回、初の座禅を経験して思った事。

まだまだ自分が知らない事や出来ない事がいっぱいある。

常にフルで脳と心を動かしていればいいと思っていましたが、それが正しいとは限らない。入れる隙間を作る時間も大切だな。

まだまだ人生で経験していない物にこれからもチャレンジしたいと思います。

時間と値段

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約1時間20分ほど。

1人1000円でやらせて頂きました。

勉強になる言葉も沢山頂けるのでかなりの安さかなと思います。

箱根に行った際は是非！！！