薄毛予防にお茶を飲む!!

埼玉でパーマをかけるならでお馴染みの

大宮美容室Luca lino:aの菅野

です。宜しくお願い致します。

35歳男性です。ども。

35歳になるとリアルに悩む事。

それはAGA（男性型脱毛症）です。今はいいけど数年後はわからない。

だから薄毛予防をしっかりやっています。

クレンジング（ソフニング）&スキャルプエッセンスは3日に1度。

(_ _).｡o○（真面目だからシャンプーと同じメーカーで）

普段から予防はできないか？

ヘアケア以外で何かできないのか？

するとこんな事がわかりました。

ビタミンとミネラルが豊富なお茶で水分補給する

プーアル茶やルイボスティーが良い

現代の食生活では中々、ミネラルを摂取する事は難しいので意識的に。

緑茶無敵説!!

緑茶に含まれるカテキン、これが育毛に効果的と言われています。

カテキンは強い抗酸化作用があり、脂肪分の分解を促進します。

脂肪分が分解されれば、血液中の脂質が少なくなりサラサラの状態に。それによって血流が良くなり、毛根まで栄養が行き届くようです。

カフェインも入っているので大量摂取は気をつけなきゃ。。寝る前はルイボスティーとか。

用途に合わせてお茶を飲み変えるとかね。

今後もAGA対策を探すので旦那様、彼氏さん、お父様にアドバイスしてあげて下さい☆